Molto spesso ad aiutarti non sono le risposte che ti forniscono gli altri ma le domande che poni a te stesso
Il primo colloquio
Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza e di orientamento. È il momento in cui possiamo iniziare a comprendere insieme che cosa sta accadendo, quali difficoltà hanno portato alla richiesta di aiuto e che cosa la persona desidera cambiare o approfondire nella propria vita.
Durante l’incontro ascolto la storia, il modo in cui il problema viene vissuto e le circostanze nelle quali si è sviluppato. Non si tratta soltanto di raccogliere informazioni o di individuare dei sintomi, ma di avvicinarsi all’esperienza della persona nella sua complessità: il suo modo di sentire, di entrare in relazione, di affrontare le difficoltà e di dare significato a ciò che sta vivendo.
Esploriamo insieme la motivazione a intraprendere un percorso psicologico o psicoterapeutico, le aspettative, i bisogni e gli eventuali dubbi. Il primo colloquio serve anche a comprendere quale tipo di lavoro possa essere più adatto: una consulenza circoscritta, un percorso di sostegno, una psicoterapia oppure, quando necessario, un invio verso un altro professionista o un intervento differente.
Il mio approccio è fenomenologico. Questo significa che il lavoro parte dall’esperienza concreta e soggettiva della persona, senza ridurla a un’etichetta diagnostica. Cerco di comprendere come ciascuno vive se stesso, gli altri e il proprio mondo, prestando attenzione alla storia personale, alle relazioni significative, alle emozioni e ai modi abituali di affrontare la sofferenza.
Il percorso viene costruito insieme. Nel primo incontro non è necessario avere già le idee chiare, né riuscire a raccontare tutto. È possibile partire anche da una sensazione confusa di disagio, da una fase di crisi, da una difficoltà relazionale o dal desiderio di comprendersi meglio.
Al termine del colloquio condividiamo una prima lettura della situazione e valutiamo come procedere. Quando riteniamo che possa essere utile iniziare un percorso, definiamo insieme obiettivi, modalità degli incontri e frequenza. Il primo colloquio non comporta comunque alcun obbligo di prosecuzione: è anche un’occasione per verificare se ci sono le condizioni per costruire una relazione di lavoro fondata sulla fiducia e sulla collaborazione.
In questo modo ho la possibilità di ottenere importanti informazioni diagnostiche, iniziando a comprendere la persona che ho di fronte, mostrando allo stesso tempo al paziente la mia metodologia di intervento e valutando se si inizia a stabilire quel clima di fiducia reciproca indispensabile per l’inizio di un percorso terapeutico. In più, sarà l’occasione per capire, senza dispendio di denaro per il cliente, se la richiesta presentata può essere accolta e se quindi è possibile affrontare lo specifico problema in un Setting con lo psicologo.
Durante questo primo incontro viene dato avvio alla prima fase della terapia nella quale si mette a fuoco la natura del problema. Si stabiliscono la frequenza degli appuntamenti, gli orari, il costo delle sedute, le possibilità e i limiti dell’intervento terapeutico
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